Sportaanbieder

Voordorp Fitness

Over Voordorp Fitness

Zeven dagen per week onder professionele begeleiding in een prettige sfeer sporten en aan een gezonde leefstijl werken.

Ontdek Voordorp Fitness zelf en kom een week lang gratis sporten.

Met Fitness wordt het geheel van sporten en activiteiten die bedreven worden in sportscholen/ fitnesscentra bedoeld.

Het uiteindelijke doel van het beoefenen van fitness kan zijn:

  • gericht op algehele conditieverbetering
  • gericht op vetverbranding en afslanken
  • gericht op groei (hypertrofie) of versterking van spiermassa

 

De apparaten bij Voordorp Fitness , zijn erop gericht specifieke spiergroepen te gebruiken en blessures te voorkomen. Deze apparaten zijn specifiek voor fitness ontwikkeld en heten daarom ‘’fitnessapparaten’’ of ‘’fitnesstoestellen’’. Voorbeelden hiervan zijn de indoor- roeier, de crosstrainer, de hometrainer en de trilplaat. Deze apparaten zijn bij Voordorp Fitness aanwezig.

Tijdens het intake gesprek wordt uitgezocht wat jouw persoonlijke doelstellingen zijn en hoe deze bereikt kunnen worden.
Deze worden verwerkt in jouw persoonlijke Personal Workout Plan.

Sporten

  • Fitness

Fitness

Geschikt voor mensen met de volgende beperkingen:

Gedragsproblematiek Psychisch Verstandelijk

Over Special Sports- Fitness

Sporten is gezond en sporten moet voor iedereen mogelijk zijn. Vanuit deze visie is het project Special Sports Utrecht ontstaan. In samenwerking met jeugdzorginstellingen de Rading en Lijn 5, de buurtsportcoaches van On the Move, hebben sportaanbieders Voordorp Fitness en MCS- sportcoaching een sportaanbod opgezet voor jongeren in de leeftijd van 8-21 jaar uit Utrecht en omgeving, die nog geen lid zijn van een sportvereniging om wat voor reden dan ook.

Ben jij 13 jaar of ouder en lijkt het jou leuk om te Fitnessen? Dit kan bij Voordorp Fitness in Utrecht. klik hier om je aan te melden. Zie onderstaand overzicht voor de trainingsdag en tijd van de groepsles Fitness.

Wil jij graag fitness wekelijks beoefenen?De kosten bedragen de eerste 10 weken €1,- per keer.  Aanmelden kan door een email te sturen met je naam, leeftijd, keuze sport, naar specialsportsutrecht@gmail.com

Kijk op de pagina van Special Sports voor meer informatie.
https://www.sportstad-utrecht.nl/sportaanbieder/special-sports/

of

https://specialsportsutrecht.wordpress.com/

 

Rooster

Dag
Tijd
Leeftijd
Locatie
Dinsdag
18.30 - 19.30
vanaf 13 jaar
Voorveldselaan 2

Boksen

Geschikt voor mensen met de volgende beperkingen:

Gedragsproblematiek Psychisch Verstandelijk

Over Special Sports- Boksen

Sporten is gezond en sporten moet voor iedereen mogelijk zijn. Vanuit deze visie is het project Special Sports Utrecht ontstaan. In samenwerking met jeugdzorginstellingen de Rading en Lijn 5, de buurtsportcoaches van On the Move, hebben sportaanbieders Voordorp Fitness en MCS- sportcoaching een sportaanbod opgezet voor jongeren in de leeftijd van 8-21 jaar uit Utrecht en omgeving, die nog geen lid zijn van een sportvereniging om wat voor reden dan ook.

Ben jij tussen de 8-21 jaar en lijkt het jou leuk om te boksen? Dit kan bij Voordorp Fitness in Utrecht. Klik hier om je aan te melden. Zie onderstaand overzicht voor trainingsdagen en tijden.

Wil jij graag boksen wekelijks beoefenen?De kosten bedragen de eerste 10 weken €1,- per keer.  Aanmelden kan door een email te sturen met je naam, leeftijd, keuze sport, naar specialsportsutrecht@gmail.com

Kijk op de pagina van Special Sports voor meer informatie.
https://www.sportstad-utrecht.nl/sportaanbieder/special-sports/

of

https://specialsportsutrecht.wordpress.com/

 

Rooster

Dag
Tijd
Leeftijd
Locatie
Maandag
17.00 - 18.00
8 t/m 15 jaar
Voorveldselaan 2
Dinsdag
17.00 - 18.00
8 t/m 15 jaar
Voorveldselaan 2
Woensdag
17.00 - 18.00
15 t/m 21 jaar
Voorveldselaan 2
Donderdag
17.00 - 18.00
8 t/m 15 jaar
Voorveldselaan 2