Voordorp Fitness

Over Voordorp Fitness

Zeven dagen per week onder professionele begeleiding in een prettige sfeer sporten en aan een gezonde leefstijl werken.

Ontdek Voordorp Fitness zelf en kom een week lang gratis sporten.

Met Fitness wordt het geheel van sporten en activiteiten die bedreven worden in sportscholen/ fitnesscentra bedoeld.

Het uiteindelijke doel van het beoefenen van fitness kan zijn:

• gericht op algehele conditieverbetering
• gericht op vetverbranding en afslanken
• gericht op groei (hypertrofie) of versterking van spiermassa

De apparaten bij Voordorp Fitness , zijn erop gericht specifieke spiergroepen te gebruiken en blessures te voorkomen. Deze apparaten zijn specifiek voor fitness ontwikkeld en heten daarom ‘’fitnessapparaten’’ of ‘’fitnesstoestellen’’. Voorbeelden hiervan zijn de indoor- roeier, de crosstrainer, de hometrainer en de trilplaat. Deze apparaten zijn bij Voordorp Fitness aanwezig.

Tijdens het intake gesprek wordt uitgezocht wat jouw persoonlijke doelstellingen zijn en hoe deze bereikt kunnen worden.
Deze worden verwerkt in jouw persoonlijke Personal Workout Plan.