U-track Wandelen

Over U-track Wandelen

Over U-track Wandelen
Hou je van de buitenlucht? Wil je andere mensen ontmoeten, zoek je ontspanning en vind je het belangrijk regelmatig te bewegen? Iedereen die plezier beleeft aan wandelen in stad, park en bos is van harte welkom bij U-Track wandelen.

Waar en wanneer
We verzamelen elke woensdag en donderdag om 16.00 uur op atletiekbaan Maarschalkerweerd, Mytylweg 79, 3585 LK Utrecht. Daar staat ons clubhuis U-Steck. Hier kun je je spullen achterlaten en na afloop kunnen we hier nog wat drinken. Bij de atletiekbaan is voldoende parkeerruimte, een fietsenstalling en er zijn toiletten en kleedruimtes.

Wandelroutes
Iedere week lopen we tussen 16.00 uur en 17.15 uur een route van ongeveer 5 km. Afwisselend in bos, stad en park. Tussendoor doen we wat oefeningen. De wandelingen worden begeleid door ervaren en enthousiaste (assistent) trainers en vrijwilligers van atletiekvereniging U-Track.

Waarom U-Track wandelen
Regelmatig bewegen heeft positieve effecten op de fysieke, mentale en sociale gezondheid. Volgens de nieuwe beweegrichtlijnen van de gezondheidsraad zouden volwassenen en ouderen minstens 2,5 uur per week matig intensief moeten bewegen. En daar dragen wij graag aan bij!
• Je verkent de natuur en de stad
• Je loopt altijd samen
• Je werkt aan je conditie en gezondheid als je regelmatig meedoet
• Je leert nieuwe mensen kennen
• Je kunt nog wat napraten onder het genot van een kopje koffie of thee
• Je wordt begeleid door ervaren (assistent)trainers en
vrijwilligers van atletiekvereniging U-Track

Het belangrijkste is dat het je goed doet om samen in de buitenlucht te bewegen

Lid worden
Wil je kennismaken, meelopen, en ervaren of onze wandelclub ietsvoor jou is? Je bent van harte welkom en mag 4 x gratis meedoen! Daarna besluit je of je lid wordt van U-Track wandelen. De kosten per jaar zijn € 126,80 (2017). U-Pas houders krijgen korting.

Meer informatie vind je op www.u-track.nl/lidworden. Heb je vragen of wil je direct meedoen? Neem dan contact op met Helma Goedings via wandelen@u-track.nl of we zien je op atletiekbaan Maarschalkerweerd.