Tai Chi B-one

Over Tai Chi B-one

Maandagavond wordt er in de Lingestraat 2b, 20.30-21.30 uur

Tai Chi Chuan / Taijiwuxigong les gegeven. Hier leer je hoe je , lichaam en geest (het denken) kunt ontspannen en train je wekelijks VALPREVENTIE oefeningen.

Recept: Een open mind (= geen vooroordelen) om te horen en te leren; wekelijks les volgen; sommige oude gewoontes veranderen; en dagelijks een beetje oefenen leveren al snel resultaat.

Je levensvreugde neemt toe en je gezondheid verbetert, je krijgt meer geduld en slaapt beter. Veel klachten lossen op, zoals rug- nek- en schouderklachten, RSI.                           Je komt letterlijk en figuurlijk steviger op je benen te staan. Je kunt je beter focussen. EN je krijgt ook nog eens een betere conditie, ook al beweeg je langzaam.                     Wat houd je tegen 3 proeflessen € 25,- te volgen?

Voel je welkom. Er wordt zodanig lesgegeven dat je op elk nivo kunt instromen. Ongeacht lenigheid of sportiviteit.