Sportaanbieder

Sahaja Yoga meditatie

Over Sahaja Yoga meditatie

Door deel te nemen aan Sahaja Yoga meditatie workshops, leer je je aandacht naar binnen te richten en in contact met je eigen innerlijke kracht te komen. In meditatie ervaar je een diepe, innerlijke stilte. Je bent kalm en toch alert. Je gedachten worden stil. Je bent rustig en in balans. Dit heeft een positief effect op hoe je met je dagelijkse leven omgaat thuis en op je werk of bij je studie.

In Sahaja Yoga mediteer je van binnen uit, door middel van eigen innerlijke energie. Deze energie brengt je in contact met je subtiele zelf, de Spirit; bron van vrede, blijheid en inzicht.

Bij de laagdrempelige workshops van Sahja Yoga leer je hoe je thuis kunt mediteren en hoe je de ervaring sterker kunt maken. Er wordt samen gemediteerd en er worden technieken meegegeven voor je meditaties thuis. Ook krijg je de kans om ervaringen te delen en vragen te stellen.

 

Elke woensdagavond is er een cursus (niet in schoolvakanties).
Je bent van harte welkom. Vrije inloop. Toegang gratis. Voor vragen mail naar Maggie: cursusutrecht@sahajayoga.nl

Sporten

  • Yoga en meditatie
  • Meditatie