Oriental Wellness
Over Oriental Wellness
Op maandagavond kun je in De Meern Tai Chi en Qi Gong lessen volgen. Deze van oorsprong Chinese bewegingsvormen zijn voor iedereen toegankelijk. In de lessen is er aandacht voor de juiste lichaamshouding, buikademhaling, coördinatie en ontspanning. Tai Chi wordt door de vloeiende, rustige bewegingen ook wel vergeleken met een wandelende meditatievorm. Door de oefeningen krijg je meer energie en zit je lekker in je vel. Nieuwsgierig geworden? Geef je op voor een proefles!
De lessen zijn van 19.45 tot 21.00 uur in gymzaal Ten Veldestraat.
Opgeven en en informatie via www.orientalwellness.nl, info@orientalwellness.nl of 06-28137135.
Sporten
- Body & Mind
- Meditatie
- Qigong
- Tai chi
- Taijiquan
- Zelfverdediging
Rooster
Op woensdagavond is er les speciaal voor vrouwen. De oefeningen die je op woensdagavond leert zijn erop gericht de hormoonhuishouding weer in balans te krijgen of in balans te houden. Zeer geschikt dus als je bijvoorbeeld menstruatie- of overgangsklachten hebt maar ook als je sterker in je vrouwelijke energie wilt staan.
