Wilt u na uw fysiotherapeutische behandeling graag onder controle blijven? Ofwilt u uw conditie verbeteren en onderhouden onder persoonlijkefysiotherapeutische begeleiding?Dat kan nu bij het Medisch Bewegingscentrum Utrecht!
U krijgt fysiotherapeutische begeleiding op basis van uw mogelijkheden, wensen en voorkeuren. Er zijn regelmatig evaluatiemomenten om uw doelen te controleren en eventueel uw programma bij te stellen. Voordat u start, willen we graag uw specifieke situatie leren kennen.Om de fysio-fitness zo persoonlijk en daardoor zo effectief mogelijk te maken, zal er eerst een intakegesprek plaats vinden. Hierin nemen wij met u door wat uw wensen en doelen zijn. Ook is er de mogelijkheid om een fitheidstest af te nemen waarin we uw conditie, BMI en lenigheid bepalen. Aan de hand van deze gegevens stellen we uw trainingsschema op.Wij garanderen een professionele begeleiding. De lessen zijn in groepsvorm met maximaal 6 personen. Gemiddeld zal de training bestaan uit een deel cardiotraining en een deel krachttraining.De laatste 15 minuten willen we gezamenlijk buik- en rugspierverstevigende oefeningen doen.
