Kinderyoga Houten

Over Kinderyoga Houten

Yoga voor kinderen – juist nú. Kinderyoga Houten wil yoga voor ieder kind toegankelijk en bereikbaar maken. We leven in een hectische tijd waarin er dagelijks veel prikkels op de kinderen afkomen. Ze presteren op school, op sportclubs, bij muziekverenigingen en onderhouden vele sociale contacten (ook online). Kinderyoga brengt balans in de hectiek, waarbij plezier voorop staat. Het gaat niet om prestatie en er is geen competitie. In een veilige omgeving beweegt elk kind binnen zijn of haar mogelijkheden. Kinderyoga stimuleert de eigenheid en de zelfwaardering van het kind. Kinderyoga versterkt het lichaamsgevoel van het kind. Daarnaast leert het kind grenzen kennen en op een speelse wijze keuzes maken. Er ontstaat ruimte voor het kind om te zijn wie het is. Kinderen komen meer in contact met zichzelf. Hun concentratie neemt toe en ze voelen zich meer ontspannen. Kinderyoga bevordert de souplesse, kracht en evenwicht in fysiek en mentaal opzicht.