Juno Self Defense

Over Juno Self Defense

JUNO geeft lessen zelfverdediging speciaal voor vrouwen.

De hoofd trainer en oprichter Synthia Stoffer heeft 15 jaar trainingservaring in Krav Maga en lesgeven.  JUNO is een unieke combinatie van mentale & fysieke training in zelfverdediging. JUNO is meer dan alleen vechttechnieken; de holistische aanpak traint ook de geest en de controle over emoties.

Bij JUNO leren vrouwen hoe zij hun persoonlijke veiligheid kunnen waarborgen, gevaarlijke situaties kunnen voorkomen en kunnen ingrijpen als het nodig is. Het kernprogramma bestaat uit 3 cursussen van 6 weken: de Basics, als vervolg de Intermediate en op uitnodiging de Advanced cursus.