IMPACT fit
Over IMPACT fit
Over IMPACT fit
IMPACT fit is een gecombineerde sportschool en therapie praktijk in één, vlakbij de Jaarbeurs in Utrecht centrum. Een plek met persoonlijke aandacht voor zowel lichaam als geest door middel van sport en zorg. (Boks)zaktraining, kickboksen, MMA, grappling, BJJ en yoga, al dan niet gecombineerd met therapie (zoals cognitieve gedragstherapie, trauma therapie of emotieregulatie therapie) of coaching.
IMPACT fit biedt een breed aanbod van verschillende work outs; van conditionele bokszaktraining, technische kickboksen, Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), grappling, MMA tot yoga, er is voor ieder wat wils. Ongeacht welke leeftijd of conditie, IMPACT fit is dé vechtsportschool achter jaarbeursplein Utrecht.
BJJ, MMA EN KICKBOKSEN
Het Braziliaanse Jiu-Jitsu is een op grappling gerichte vechtsport. Het doel is een tegenstander te controleren op de grond, en vervolgens op te laten geven door middel van een submissie. In de praktijk kan eigenlijk alles een submissie zijn, zolang de ander maar opgeeft. BJJ staat in het algemeen ook wel bekend als grondvechten. MMA, is een multidisciplinaire vechtsport die zich richt op het combineren van technieken uit meerdere vechtkunst/vechtsporten. Tijdens de kickbokslessen bij IMPACT fit leer je staande technieken, je leert verdedigen, ontwijken en op een technische manier stoten en trappen. Voor meer info kijk je op www.impactfit.nl
De lessen worden verzorgt door ervaren (ex)topsporters.
Sporten
- Ashtanga yoga
- Bokszaktraining
- Personal training
- Braziliaans Jiu Jitsu
- Body & Mind
- Grappling
- small group training
- Kickboksen
- MMA
- Muay Thai
- Thaiboksen
- Weerbaarheid
- Zelfverdediging