Sportaanbieder

Gymnastiek 55+

Over Gymnastiek 55+

Iedereen kan en mag meedoen. Op de stoel zitten en mee doen is geen enkel probleem !! Elke dinsdagmorgen sporten er ruim 35 senioren, zoel dames als heren, om gezond en fit te blijven. Er wordt veel gebruik van diverse materialen en muziek. De lessen duren een uur, inclusief koffie en thee drinken met elkaar.Na een warming-up met muziek doen we lenigheidsoefeningen met diverse materialen. Na een spelgedeelte sluiten we de sportles af met een cooling-down op muziek.

Rooster

Activiteit
Dag
Tijd
Locatie
Gymnastiek
Di.
10:15 - 11:00
Touwslagerslaan 3
Gymnastiek
Di.
09:30 - 10:30
Touwslagerslaan 3