Bij FysioHolland Gezond & Actief traint u in een energieke en sociale omgeving onder begeleiding van een bewegingsspecialist. Op deze manier kunnen we u optimaal ondersteunen bij het behalen van uw trainingsdoelen. Door de persoonlijke begeleiding is FysioHolland Gezond & Actief ook een ideale manier om tijdens of na een fysiotherapeutisch traject verantwoord in beweging blijven. Er zijn verschillende trainingen en lessen, waaronder de ruggroep specifiek gericht op het versterken van de rug, de bootcamp en de reguliere fitnesstrainingen.
Tijdens de intake meet de bewegingsspecialist onder andere uw bloeddruk, BMI, taille, lenigheid en conditie. Vervolgens stellen we samen met u een trainingsschema op, afgestemd op uw doelen. Dit schema wordt periodiek geëvalueerd en bijgesteld. Voor thuis krijgt u van de bewegingsspecialist een oefenprogramma mee met online instructievideo’s.
Bij FysioHolland Gezond & Actief Utrecht kunt verschillende keren per week komen trainen. Op onderstaande tijden kunt u zelf kiezen wanneer u wilt komen trainen. U heeft keuze uit onderstaande abonnementen. De prijzen zijn afhankelijk van de duur en eventuele kortingen. Het is niet mogelijk om meerdere kortings- en actietarieven met elkaar te combineren.
Tarieven
Maandabonnement
Onbeperkt sporten €29,99,- per maand
(kan ook betaald worden met de U-pas)
Jaarabonnement
Onbeperkt sporten €27,99,- per maand
Rittenkaart
10-rittenkaart €99,00,-
20-rittenkaart €179,00,-
Trainingstijden Amsterdamsestraatweg
Maandag 08.00 – 12.00 uur en 16.00 – 20.00 uur
Dinsdag 08.00 – 12.00 uur en 16.00 – 20.00 uur
Woensdag 08.00 – 12.00 uur en 16.00 – 20.00 uur
Donderdag 08.00 – 12.00 uur en 16.00 – 20.00 uur
Vrijdag 08.00 – 12.00 uur (vrij sporten)
Zaterdag 08.00 – 13.00 uur
Bootcamp
Dinsdag 20.00 – 21.00 uur
Zaterdag 11.00 – 12.00 uur
Ruggroep
Dinsdag 18.45 – 19.45 uur
Zaterdag 09.00 – 10.00 uur
Trainingstijden Maylaan
Tijden in het cursief zijn vrije trainingsuren (zonder begeleiding)
Maandag 07.30 – 12.00 uur en 16.00 – 20.00 uur
Dinsdag 07.30 – 11.30 uur en 16.00 – 20.00 uur
Woensdag 07.30 – 11.30 uur en 13.00 – 20.00 uur
Donderdag 07.30 – 11.30 uur en 16.00 – 20.00 uur
Vrijdag 07.30 – 11.30 uur
Zaterdag 09.00 – 14.00 uur
Doe Mee in Utrecht: hét nieuwe platform voor het sport- en cultuuraanbod
Doe Mee in Utrecht.nl is hét nieuwe online platform voor alle inwoners van de gemeente Utrecht om laagdrempelig kennis te maken met het plaatselijke aanbod. Van sport tot cultuur en van kunst tot wetenschap. Iedereen kan via In-Utrecht.nl allerlei activiteiten uitproberen zonder meteen lid te hoeven worden van een club of vereniging. Dit platform is een samenwerking tussen SportUtrecht, ZIMIHC, Gemeente Utrecht en Project-O. Dit platform is de opvolger van Sportstad-Utrecht.nl.
