Esther van Norren-Spaltman

Over Esther van Norren-Spaltman

Bodyshape les. Bewegen op muziek met aerobics invloeden, spierversterkende oefeningen. Eventueel met behulp van steps, gewichten of een elastiek. We trainen wekelijks alle spiergroepen. Buik, benen, billen, armen, rug. Noem maar op. Motto: sporten is leuk, in een goede ongedwongen sfeer.