Sportaanbieder

De Wilg

Over De Wilg

De Wilg is een vrijwilligersorganisatie voor mensen met een verstandelijke/psychische beperking. En is gevestigd in een mooi historisch pand aan de Mecklenburglaan. Wekelijks bieden we een heel divers activiteitenaanbod, gericht op vrije tijd. Met het idee dat iedereen mee kan doen in de maatschappij. Deze activiteiten worden begeleid door een grote groep vrijwilligers. De dagactiviteiten worden in nauwe samenwerking met Abrona en WIJ 3.0 georganiseerd. Daarnaast ondersteunen wij diverse (welzijns)organisaties in de provincie Utrecht bij het ontwikkelen en uitvoeren van activiteiten voor hun doelgroepen. Alle activiteiten zijn vanaf 16 jaar en ouder.

Badminton

Basketbal

Voetbal

Volleybal

Sport, spel en bewegen

Geschikt voor mensen met de volgende beperkingen:

Psychisch Verstandelijk

Zaalsport

Op maandagavond doen we verschillende team- zaalsporten. Zoals onder andere: Basketbal, voetbal, badminton en Volleybal.

Rooster

Dag
Tijd
Leeftijd
Locatie
Maandag
19.00 - 20.00
Vanaf 16 jaar
Mecklenburglaan 3- 5

Dansen

Geschikt voor mensen met de volgende beperkingen:

Psychisch Verstandelijk

Dans je vrij

‘Dans je vrij’ nodigt uit tot dansen en bewegen! Het is makkelijk te volgen en heeft geen moeilijke pasjes.

Rooster

Dag
Tijd
Leeftijd
Locatie
Dinsdag
10.00 - 12.00
Vanaf 16 jaar
Mecklenburglaan 3- 5

Yoga

Geschikt voor mensen met de volgende beperkingen:

Psychisch Verstandelijk

Yoga

Tijdens deze cursus ervaar je hoe je je denken tot rust kunt brengen door oefeningen te doen met het lichaam en de adem.

Rooster

Dag
Tijd
Leeftijd
Locatie
Maandag
11.00 - 12.00
Vanaf 16 jaar
Mecklenburglaan 3- 5

Fitness

Geschikt voor mensen met de volgende beperkingen:

Psychisch Verstandelijk

Fitness leidsche Rijn – maandagavond & Donderdagavond

Kom naar sportcentrum Ouderijn en werk aan je conditie onder begeleiding van een fitnessinstructeur.

Rooster

Dag
Tijd
Leeftijd
Locatie
Donderdag
18.00 - 19.00
Vanaf 16 jaar
Europaweg 48
Maandag
17.00 - 18.00
Vanaf 16 jaar
Europaweg 48

Fietsen

Geschikt voor mensen met de volgende beperkingen:

Psychisch Verstandelijk

Samen fietsen

Kom je uit Overvecht en hou je van erop uitgaan?

Twee vrijwilligers van De Wilg fietsen elke eerste vrijdag van de maand met een groepje mensen die dat leuk vinden. Zij fietsen bijvoorbeeld naar het winkelcentrum Overvecht, of naar de stad om daar gezellig een kopje koffie te drinken en wat rond te kijken. Net waar de groep zin in heeft. Lijkt je dat ook leuk? Fiets dan met hen mee!

De groep is meestal rond 16:00 uur weer terug, maar de eindtijd is een indicatie. Dit is afhankelijk van waar er naar toe wordt gefietst.

Rooster

Dag
Tijd
Leeftijd
Locatie
Vrijdag
12.45 - 16.00
Vanaf 16 jaar
Mecklenburglaan 3- 5

Fitness

Geschikt voor mensen met de volgende beperkingen:

Psychisch Verstandelijk

Fitness Sterrenzicht- Donderdagochtend

 Kom lekker bewegen op diverse professionele apparaten in het buurthuis onder begeleiding van een van de vrijwilligers.

Rooster

Dag
Tijd
Leeftijd
Locatie
Donderdag
10.00 - 12.00
Vanaf 16 jaar
Keerkringplein 40

Zwemmen

Geschikt voor mensen met de volgende beperkingen:

Psychisch Verstandelijk

Recreatief zwemmen Vleuten – De Meern

Zwemmen is een leuke en gezonde sport. Je verbetert je conditie en maakt je spieren soepel.

Let op: Je moet wel in het bezit zijn van een zwemdiploma.

Wekelijks op zaterdagmiddag van 16.00 tot 17.00 uur. Let op: geen zwemmen tijdens de vakanties en op 3,10 juni, 2 dec.

Rooster

Dag
Tijd
Leeftijd
Locatie
Zaterdag
16.00 - 17.00
Vanaf 16 jaar
Burgemeester Middelweerdplaats 1

Bowling

Geschikt voor mensen met de volgende beperkingen:

Psychisch Verstandelijk

Mitland bowlen

Elke week gezellig bowlen bij Mitland bowling. Een actieve ontspanning voor iedereen!
[Neem wat geld mee voor een drankje ca. € 2,50]

Welkom om 18.30 uur en uitloop tot tot 20.15 uur op woensdag en donderdagavond.

Rooster

Dag
Tijd
Leeftijd
Locatie
Woensdag
19.00 - 20.00
Vanaf 16 jaar
Ariënslaan 1
Donderdag
19.00 - 20.00
Vanaf 16 jaar
Ariënslaan 1