Casca Dura Capoeira Academy
Over Casca Dura Capoeira Academy
Capoeira is een spectaculaire vechtkunst uit Brazilië; een verrassende mix van gevecht, dans, acrobatiek, instrumenten en muziek. Door het beoefenen van Capoeira werk je aan de weerbaarheid, soepelheid en conditie van je lichaam.
Kom langs voor een gratis proefles en maak kennis met deze bijzondere vechtkunst.
Vanaf 2 jaar tot 50+. Iedereen kan meedoen op zijn/haar niveau, hier wordt rekening mee gehouden.
Peuters en ouders, kinderen, jongeren en volwassenen, recreanten, kinderen met een beperking: Capoeira is door iedereen te beoefenen!
Sporten
- Braziliaans Jiu Jitsu
- Capoeira
Rooster
KENNISMAKINGSCURSUS 24 JUNI, 1 EN 8 JULI
Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) is een effectief en sportief grondgevecht. Het is een vechtsport die zich richt op het zo snel mogelijk naar de grond brengen van de tegenstander – middels een takedown, worp of shoot – om daar vervolgens verder te gaan met het grondgevecht. De bedoeling is om te zorgen dat de tegenstander zo snel mogelijk afklopt. Hierbij wordt gebruik gemaakt van diverse grepen en klemmen.
In BJJ leer je ook valbreken. Je bent daarnaast met je hele lichaam bezig en traint op die manier vrijwel alle spieren in kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen.
Braziliaans Jiu Jitsu is een bijzonder slim systeem van bewegingen, waarbij je optimaal gebruik maakt van je eigen sterke punten en juist de zwakke punten van je tegenstander.
