Boogh Utrecht De Paraplu

Yoga

Geschikt voor mensen met de volgende beperkingen:

Chronische aandoening Lichamelijk Meervoudig

Door deze cursus wordt je lichaam sterker, leniger en soepeler. Door middel van prettige oefeningen die zittend of liggend uitgevoerd worden, leer je lichamelijk en geestelijk te ontspannen. Yoga heeft door de eeuwen heen bewezen heilzaam voor de mens te zijn. Aan het eind van elke les is er tijd om met elkaar ervaringen uit te wisselen.

Kosten: 10 lessen €50,-

Klik hier voor het complete cursusaanbod bij De Boogh locatie De Paraplu. 

Gymnastiek

Bewegen op muziek

Geschikt voor mensen met de volgende beperkingen:

Chronische aandoening Lichamelijk Meervoudig

Ontmoeting in Bewegen ( elke dinsdag in de oneven weken)

Ongeacht jouw beperking, ontspannen en bewegen is altijd goed voor je!
Misschien durf je het niet aan, maar je zult zeker verrast zijn door het plezier en de fitheid die je
(weer) met lichaam en geest beleeft, ook in het contact met anderen.
Je wordt ondersteund met muziek en oefeningen die binnen jouw mogelijkheden passen en
waarin zoals jij beweegt altijd goed is!
Je bent welkom voor een proefles.

Kosten: 10 lessen €50,-

Klik hier voor het complete cursusaanbod bij De Boogh locatie De Paraplu.