Bloej in de buurt
Over Bloej in de buurt
Mijn naam is Marie-Jose. Al heel wat jaren geef ik les. Om fit en vitaal te blijven en onze spierkracht op pijl te houden organiseren wij nu laagdrempelige beweeglessen in de buurt. De lessen zijn geschikt voor mensen die op een rustige en ontspannen manier willen bewegen. Er is keuze uit Yoga in de buurt, Pittige Pilates en Vrolijke Fit vitaal lessen.
Sporten
- Samen bewegen
Rooster
Pilates is een vorm van rustige bewegingen met aandacht. We werken aan het opbouwen van spieerkracht en uithoudingsvermogen. Ook is er aandacht voor ademhalingstechniek en bekkenbodemtraining. Geschikt voor alle leeftijden