Dans de 5Ritmes – Bewegen vanuit je Hart
Over Dans de 5Ritmes – Bewegen vanuit je Hart
Elke woensdagmorgen dansen we de 5Ritmes. De 5Ritmes is een vrije dans, voor sommigen een actieve dansmeditatie. Dansen om je lichaam te openen voor alles wat er gezien en gevoeld wil worden. Soms klein, soms groot. Om te dansen met nieuwsgierigheid, zodat je subtielere lagen in jou gewaar kunt worden. Ontdekken van jouw lichaamstaal. Jouw dans als nodige therapie in deze tijd om jezelf gezond te houden. Jouw dans als refuge. Jouw dans om steeds opnieuw te verbinden met jouw wijsheid, hier en nu.
Sporten
- Dansen
- Dansimprovisatie