Beter Bewegen met Yael

Over Beter Bewegen met Yael

Beter Bewegen met Yael wordt gegeven in groepsverband en is open voor iedereen die lekker bezig wil zijn met bewegen, in tegenstelling tot de oefentherapie die bedoeld is voor patiënten, die wordt individueel gegeven. Niet iedereen houdt van sporten, niet iedereen kan dansen, maar iedereen kan bewegen.,,!

Bewegen is een natuurlijke menselijke bezigheid en moet als zodanig beleefd worden. Het innerlijke en uiterlijke (= gevoel en lichaam) worden met elkaar in contact gebracht. Dat is het zuivere aan bewegen. Voel wat je doet, doe wat je voelt. Door de harmonie die hierdoor ontstaat, kun je beter, sterker, bewuster en vrijer omgaan met je lichaam en jezelf.

De lessen worden in de coronatijd via ZOOM gegeven.