Via Yoga

Over Via Yoga

Bij VIAYOGA werken we vanuit de Hatha yoga. Hatha yoga richt zich op het leren beheersen van lichaam, geest en gevoel. Het lichaam is voertuig voor je voelen en denken. De adem is de verbinding daartussen. Fysieke, adem en meditatieoefeningen maken je bewust  van de relatie tussen lichaam en geest. Yoga biedt je de mogelijkheid lichaam en geest in balans te brengen.