Aikido Kyorakukan Houten

Over Aikido Kyorakukan Houten

Aikido is een vorm van zelfverdediging, waarbij de kracht van de aanval wordt gebruikt als basis voor de verdediging. Aikido legt meer de nadruk op behendigheid en snelheid dan op kracht en uithoudingsvermogen. Hierdoor kunnen vrouwen en mannen gezamenlijk trainen.