Proefles FitStap

Ervaar hoe een FitStap training is; we gaan een wandeltraining doen in het Maximapark met spieroefeningen, cognitieve fitness en uitleg over de FitStap app, zoals die gebruikt wordt in de 12-weekse training.

Voor wie?

Voor volwassenen die graag meer willen gaan bewegen, gezonde leefstijladviezen willen en hun conditie willen opbouwen. Met deze training kan je ook starten als je overgewicht hebt of weinig conditie; je bent gemotiveerd om meer te gaan bewegen.

Wanneer?

De proefles begint om 10:30 uur.

Waar?

Maximapark, parkeerplaats Anafora, Utrechtseweg 4, Utrecht.