Open les Tai Ji (tai chi)

Je oefent in aandacht (mindfulness) en leert op een dieper niveau te ontspannen en onnodig aangespannen spieren los te laten.
Dit doet de energie beter stromen, je krijgt warme handen en voeten;
en het is bevorderlijk om je geestelijke en lichamelijke gezondheid te verbeteren en op peil te houden.

Dus alles in één: – mindfulness – ontspanning – gezondheid.

Wie

Voor 50+ ers

Waar

Bartholomeus Gasthuis, Otium Huys, 2e verdieping.
Lange Smeestraat 40, 3511 PZ Utrecht.

Wanneer

5 september van 16:30 – 17:30 uur.

Meer informatie

Kijk op: http://ellizwart.taijiquan.nl/index.html

Of bel: 030 251 51 03         Email: elli@taijiquan.nl

 

Over Sportstad-Utrecht.nl

Op Sportstad-Utrecht.nl vind je alle sportaanbieders en -locaties die de gemeente Utrecht rijk is. De handige filters en zoekfuncties maken het makkelijk om dé sport te vinden die bij je past. Op de homepage vind je interessante artikelen over sportgerelateerde onderwerpen. In de kalender kan je zien welke leuke sportevenementen plaatsvinden in Utrecht.

Sportstad-Utrecht.nl is een initiatief van SportUtrecht. © 2018