Qigong / Tai Chi Chuan

Wekelijks bewegen, zodat je lichaam en hoofd ontspannen raken, spieren ontspannen, het denken komt tot rust. Resultaat, meer soepelheid in alle opzichten !! betere balans valpreventie!!!, meer concentratie, beter slapen, vrolijker en lichter in het leven staan en uiteraard een betere gezondheid, vele klachten verdwijnen.